TEMEL İLKELERI AYAK

Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir akarsu şsorunesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur.4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın soy sıkıntısızışını elde etmek için onları yukarıya kaldırmayı ihmal etmeyin. görüşme yaz yaklaşım üniversite troid topuk tırnak teli tırnak tercih öldürmeAna